中国的养生文化已有千年的历史,对于延缓衰老、提高寿命有着重大作用,是宝贵的医学文化遗产。为了解健康养生文化,提升员工身体素质,福卡联合工会于5月24日在第一会议室举办了“名医进福卡健康养生大讲堂”活动,邀请了上海龙华医院副院长、上海中医药大学附属龙华医院主任医师、博士生导师、博士后合作导师周端进行现场宣讲教育。
活动中,周端副院长主要对养生的概念、意义和一些基本的保健知识进行了讲解。其中,重点强调了养生重在养心,心态上的健康将直接决定身体上的反应,身心俱健才是真正的健康。
随后的问答环节中,大家更是积极主动地发言提问,就工作、生活中遇到的一些健康问题进行咨询,周端副院长耐心细致地一一解答,为大家走出养生保健的误区指明了方向。